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準媽媽缺鈣對胎兒影響大

來源：仲景健康網發布時間：2025/11/11

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準媽媽在懷孕期間如果出現小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動、腰酸背痛等種種癥狀，這可能是因為缺鈣。女性在懷孕期間，會出現大量鈣流失。這是因為一方面孕婦生理變化，甲狀旁腺分泌增加，降鈣素分泌減少；另一方面，胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源于母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大于普通人。因此，女性在懷孕期間出現缺鈣是一種普遍現象。

準媽媽在懷孕期間為什么會出現缺鈣

孕婦在妊娠中期為了滿足胎兒生長和骨骼鈣化的需要，母體每天約有30毫克鈣經胎盤主動轉運給胎兒，同時由于血容量增加，母體出現相對性低血鈣，造成妊娠母體特有的鈣代謝變化。到了妊娠晚期每天約有200毫克鈣沉積于胎兒的骨組織，且此時尿鈣排出反而增加，機體只能動員骨骼和肌肉等組織的鈣入血，以維持新的鈣穩態。中國營養學會推薦孕婦鈣的攝入量為每天1000～1500毫克，為最高所需補鈣人群。而鈣實際攝入量測定顯示，我國孕產婦傳統膳食含鈣量平均每天僅為478毫克，鈣的攝入量嚴重不足。

缺鈣對準媽媽的影響

孕期如果鈣攝入量不足，胎兒就會毫不留情地從準媽媽的骨骼中奪走骨鈣，導致孕期缺鈣，表現為孕婦牙齒松動、四肢無力、腰酸背疼、頭暈、貧血、妊娠血壓高癥。如果母體缺鈣嚴重，可造成肌肉痙攣，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，還會導致骨質疏松，進而產生骨質軟化癥，增加先兆子癇的發病率。大量臨床資料證明，缺鈣與妊高征的發病有十分密切的關系。許多女性在懷孕期間受涼、勞累后容易產生腰痛、肩痛，這種疼痛往往會在產后持續存在，有人甚至伴隨終生，這就是孕期缺鈣造成的惡果。

準媽媽缺鈣對胎兒的影響

孕期鈣缺乏還會對胎兒的生長發育產生不良影響，出生后容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常等現象。

先天性佝僂病

先天性佝僂病表現為，新生兒囟門增大，前后囟相通，并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的媽媽常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足發麻等低鈣血癥癥狀。因此，準媽媽合理補鈣有利于新生兒預防佝僂病。

濕疹

它的發病原因有許多種說法，但近年來的研究認為，血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用，鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。

喉喘鳴

喉喘鳴是指新生兒或2～3個月的寶寶呼吸時發出呼嚕呼嚕的喘鳴聲。它是由于缺鈣引起喉軟骨軟化所致。如果媽媽及時補鈣，就能減少這一病癥的發生。

寶寶容易夜啼

寶寶老在夜間啼哭，檢查又沒有其他疾病，其實，這是因為寶寶缺鈣，如果寶寶的鈣攝入量充足，夜啼的癥狀就會得到有效控制。

寶寶容易夜驚

由于半歲以前寶寶的大腦神經系統發育不成熟，控制能力較差，導致睡覺時易出現夜驚現象，這也是由缺鈣引起。鈣量充足的寶寶很少發生這種現象。